Deus costuma usar a solidão
Para nos ensinar sobre a convivência.
Às vezes, usa a raiva para que possamos
Compreender o infinito valor da paz.
Outras vezes usa o tédio, quando quer
nos mostrar a importância da aventura e do abandono.
Deus costuma usar o silêncio para nos ensinar
sobre a responsabilidade do que dizemos.
Às vezes usa o cansaço, para que possamos
Compreender o valor do despertar.
Outras vezes usa a doença, quando quer
Nos mostrar a importância da saúde.
Deus costuma usar o fogo,
para nos ensinar a andar sobre a água.
Às vezes, usa a terra, para que possamos
Compreender o valor do ar.
Outras vezes usa a morte, quando quer
Nos mostrar a importância da vida.

Paulo Coelho

Me permitindo....


  • Pare de tentar decifrar olhares, porque essa linguagem deve ser compreendida no exato momento em que ocorre... se existe dúvida, melhor não procurar "porquês" e "serás";
    Pare de querer encontrar justificativa para tudo. A vida está ai e precisa ser sentida. Portanto, para sentimentos não há justificativas;
    Pare de se lamentar pelo que não fez ou se arrepender pelo que fez. A experiência do fazer ou não fazer vale do mesmo jeito e ambas sempre acontecem na vida de alguém;
    Pare de procurar explicações pelas atitudes dos outros, teimar em entender o porquê agiram desta ou daquela forma, o importante é a forma como você age;
    Pare de marcar hora pra tudo, deixe um pouco a vida acontecer, pois é nesse momento que os milagres acontecem: momento que um beijo é roubado, que um carinho é compartilhado, que muitas coisas que realmente importam começam a se fazerem sentir;

    Liberte seus medos, deixe que eles voem pra bem longe, mas não os deixe escapar de vez. Uma dose de medo é sempre bom para termos uma vida equilibrada;
    Liberte seus sonhos, deixe eles virem para o mundo exterior porque, permanecendo dentro de você, eles nunca terão a chance de se concretizarem;
    Liberte sua mente, deixe ela vagar em mundos desabitados e explorar as cavernas do seu mundo interior. Uma mente liberta proporciona a expansão da criatividade e dá acesso ao universo das idéias;
    Liberte o seu corpo, permita que ele dance uma música que o inspire, deixe que ele seja embalado numa valsa a dois, aceite que ele se expresse em emoções. Um corpo em constante movimento jamais se torna envelhecido e doente;

    Dê risada, ame mais, brigue menos, vá ao cinema.
    Faça um jantar para dois, curta mais, dê muitos beijos.
    Acredite na vida, cante no trânsito, tenha saúde.
    Deixe o carro em casa, seja mais feliz, busque a paz.
    Trabalhe com prazer, crie algo novo, tenha objetivos.
    Faça algo que sempre quis fazer, ligue para seus amigos, tome sol.
    Compre flores pra você, adote uma vida mais saudável, equilíbrio.
    Pense positivo, caminhe em parque, ouça mais música, coma chocolate, sorria, mude o visual.
    Fique mais relax, respire melhor, ande de bicicleta, de um passo a frente.
    Abraçe um amigo. Abraçe todos. Veja o sol nascer. Veja o sol se pôr. Brinque mais.
    Fique de pernas para o ar, realize, descanse mais, acredite em você.
    Ande descalço. Conte ate vinte. Esteja de bem com a vida

    Permita-se viver... Mas um viver intenso, incondicional;
    Permita-se respirar, sentir o caminho do ar;
    Permita-se sorrir, mesmo que as pessoas ao seu redor não entendam a dimensão da sua alegria;
    Permita-se chorar, mesmo que não haja ninguém em volta para te consolar;
    Permita-se amar, mesmo que o amor seja platônico ou não correspondido, mesmo que seja uma palavra ou um simples sentimento fora de moda;
    Pare, Liberte, Permita-se.

Se você não está satisfeito com o que colhe, mude o que planta.


Para sermos felizes precisamos das qualidades divinas: entusiasmo e determinação, coragem e contentamento, firmeza e leveza interior, bondade e compaixão, e muita paciência.

Através da paciência, vamos alcançando tudo. A paciência traz frutos como o contentamento, coração sereno, confiança e tranqüilidade da mente.

Se aprendermos a ter paciência, saberemos como comer, como pensar, como trabalhar, como estar sozinho, como fazer amizades, como viver uma vida verdadeira.

Sem paciência, dissipamos nossa energia e ficamos irritados e cansados. Temos que purificar camadas e camadas de nossa mente, descobrindo como podemos ser mais felizes, superando nossas dificuldades; eliminando nossos medos e limitações.

Viva com responsabilidade e leveza de espírito. Sem stress, sem cobranças, sem tantas expectativas, sem a seriedade que é bem peculiar do ego.

A chave para ser mais feliz e saborear a vida é aceitar os outros como são e não tentar mudar a ninguém a não ser a você mesmo. Se mudarmos a nós mesmos, poderemos experimentar harmonia e paz, mas se esperarmos que o mundo ou que os outros mudem, com certeza teremos que esperar em vão por muitos séculos.

Como o pensamento tem muito poder é de muita importância pensar de modo positivo a respeito de nós mesmos e dos outros. Nossos pensamentos criam nosso céu e nosso inferno interior; com nossos pensamentos podemos nos valorizar ou nos diminuir.

Quando sua mente está instável, turbulenta e inquieta, quando tem pensamentos negativos todo o tempo, você prejudica a você mesmo e também os outros. Ninguém é responsável pelo que você adquire ou o que sente, pois tudo é conseqüência de seu pensamento. Você colhe o que planta. Isto é inexorável.

Não podemos mudar as causas dos acontecimentos, mas podemos mudar os efeitos dos acontecimentos. Podemos mudar nossa atitude interior, o como pensamos, o como falamos, o como agimos. Isto faz toda a diferença.

É importante restaurar a harmonia mental, purificando nossos pensamentos e palavras, realizando ações corretas; gerando o contentamento interior, a bondade, a compaixão, a tolerância, o perdão e principalmente o agradecimento.

Os frutos destas práticas são a sabedoria, a paz interior, mais saúde física, mental e emocional, e a alegria verdadeira que floresce do Ser interior que reside dentro de cada um